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Schon ist dein Erdnussbutter Sandwich fertig!

Erdnussbutter Sandwich

Sascha Huber
Leckeres Erdnussbutter Sandwich für zwischendurch - nur 125 Kalorien!
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Vorbereitungszeit 5 Min.
Zubereitungszeit 5 Min.
Arbeitszeit 10 Min.
Gericht Frühstück, Nachspeise
Land & Region Amerikanisch
Portionen 2 Sandwiches
Kalorien 125 kcal

Equipment

  • Toaster

Zutaten
  

Anleitungen
 

  • Die Toastscheiben goldbraun toasten
    So wird das Erdnussbutter Sandwich gesund!
  • Das PB2 mit Wasser bis zur gewünschten Konsistenz verrühren
  • Erdnussbutter gleichmäßig auf 2 Toastscheiben verteilen
  • Marmelade gleichmäßig auf den 2 anderen Toastscheiben verteilen
    Erdnussbutter udn Marmelade gleichmäßig verteilen.
  • Jeweils einen Erdnussbutter- und einen Marmeladen-Toast zusammendrücken
    Schon ist dein Erdnussbutter Sandwich fertig!
  • Optional: Die Erdnussbutter Sandwiches in einem Panini-Maker aufwärmen
  • Optional: Die Sandwiches diagonal durchschneiden
    Lass dir dein Sandwich mit Erdnussbutter schmecken!

Nährwerte

Serving: 1SandwichSugar: 4gFiber: 2.3gCalories: 125kcalFat: 2gProtein: 8gCarbohydrates: 17g
Keyword erdnussbutter sandwich, pbj
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