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Wrap Rezepte

Egal ob meine Wrap Rezepte Hackfleisch oder H├Ąhnchen enthalten oder die Wrap Rezepte vegetarisch sind – wichtig ist vor allem, dass sie schmecken und deine Di├Ąt optimal unterst├╝tzen!

Und so viel ist sicher: meine Rezepte f├╝r Wraps sind unglaublich lecker und eignen sich bestens f├╝r’s┬áMeal Prepping.

Zusammen mit ein paar Gew├╝rzen und etwas Gem├╝se werden die Wraps zu einem richtigen Power-Meal – egal ob als Hauptspeise oder als Snack f├╝r zwischendurch. Kurz im Ofen oder der Mikrowelle aufw├Ąrmen und sie sind bereit, von dir verspeist zu werden.

Snack Wrap mit Hackfleischf├╝llung

Snack Wrap mit Hackfleischf├╝llung

F├╝r die meisten meiner Wrap Rezepte benutze ich diese Protein-Tortillas. Sie schmecken unglaublich gut und enthalten etwa┬á10 Gramm Protein pro Wrap. Dieser Tortilla verwandelt alle meine Wrap Rezepte im Handumdrehen in┬áeiwei├čreiche Rezepte! Wenn dann noch ein paar proteinreiche Zutaten in die F├╝llung des Wraps kommen, dann ist die Proteinbombe garantiert!

High Protein Tortilla Wraps (280g)

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Doch wenn man ein wenig kreativ ist, dann kann man mit den Wraps auch ganz andere Dinge zubereiten, als nur gerollte Teigtaschen! Mit etwas Fantasie kann so ein Tortilla n├Ąmlich den Boden einer Pizza ersetzen.

Diese Wrap Pizza schmeckt unglaublich lecker!

Diese Wrap Pizza schmeckt unglaublich lecker!

Nat├╝rlich werden die meisten Tortillas jedoch f├╝r Wraps und Burritos verwendet. Und das ist auch gut so – denn die sind unfassbar gut!

Im folgenden m├Âchte ich dir also meine besten und leckersten Wrap Rezepte vorstellen, die deine Di├Ąt und deinen Muskelaufbau optimal unterst├╝tzen (und auch noch gut schmecken!)

Vielleicht sind da auch ein paar Wrap Ideen f├╝r dich dabei!