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Kuchen mit wenig Kalorien

Gesunde Kuchen mit wenig Kalorien und Kohlenhydraten sind ein einfaches und effektives Mittel, um deine Di√§t ideal zu unterst√ľtzen.

Denn mit den richtigen Rezepten kannst mit wenig Aufwand ganz einfach einen leckeren Kuchen mit wenig Kalorien backen, damit sich deine Di√§t nichtmehr wie eine Di√§t anf√ľhlt – und dann f√§llt dir das Abnehmen garantiert richtig leicht!

Mit ein paar Tricks lassen sich n√§mlich an einigen Stellen wirklich viele Kalorien sparen, ohne dass sich der Geschmack gro√üartig √§ndert. Das Ergebnis ist ein superleckerer Kuchen, dem es an wirklich nichts fehlt – au√üer eben den Kalorien ūüėČ

In den meisten Rezepten wird Zucker beispielsweise durch Stevia ersetzt oder die Rezepte werden mit Fr√ľchten ges√ľ√üt – hier lassen sich bereits einige Kalorien einsparen. Auch der Verzicht auf Butter macht jedes Kuchenrezept sofort um einiges leichter.

Damit der Kuchen am Ende jedoch auch noch schmeckt, gilt es den idealen Mittelweg zu finden und nicht auf alles zu verzichten, was den Kuchen ausmacht.

Ein Rezept, dass ich persönlich sehr gerne zubereite, ist mein Protein-Apfelkuchen!

Daf√ľr brauchst du nur wenige Zutaten und er schmeckt wirklich unglaublich lecker!

Zusammen mit einer Kugel kalorienarmen Vanille-Eis merkt wirklich niemand, dass er da gerade etwas gesundes isst – versprochen!

Einfache Rezepte f√ľr gesunde Kuchen mit wenig Kalorien und Kohlenhydraten

Wer nicht nur Kalorien, sondern auch Kohlenhydrate sparen m√∂chte (beispielsweise, weil er gerade eine¬†Low Carb Di√§t durchzieht), f√ľr den sind diese kohlenhydratarmen Kuchenrezepte bestens geeignet.

Da K√§sekuchen einer meiner absoluten Lieblingskuchen ist, war das erste Kuchenrezept auf Fitnessk√ľche nat√ľrlich ein K√§sekuchen-Rezept.

Konsistenz und Geschmack k√∂nnen locker mit einem „echten“ K√§sekuchen mithalten – ganz zu Schweigen von den sensationellen N√§hrwerten!

Nach nur ca. 75 Minuten im Ofen ist dein Käsekuchen auch schon fertig und wartet nur darauf, von dir probiert zu werden.

Da der Kuchen haupts√§chlich auf Skyr und etwas Proteinpulver basiert, liefert er wertvolle Proteine und hat dabei nur wenig Kohlenhydrate und Fett – der perfekte Snack in deiner Di√§t also. Egal ob als Nachtisch oder Sonntags bei Kaffee und Kuchen – du wirst nicht merken, dass du gerade etwas gutes f√ľr deine Figur tust, wenn du ihn isst!

Du kannst den Kuchen nat√ľrlich auch noch etwas variieren und Fr√ľchte, wie beispielsweise Apfelst√ľcke oder Mandarinen zum Teig dazugeben.